健身真的會提升顏值，不信你看……

admin

給我們投稿,一想就硬
兼職一名健身主播

特別享受自己嚴格控制自己




　　
23歲

投稿作者
激勵自己堅持下去的一句話
　　



生活作息，飲食的習慣，

受傷吧,陽痿怎麼辦，
特別羨慕那一身肌肉。
健身遇到的最大挑戰？



　　
濃濃的優越感

之前16歲開始
以前長得丑

健身注定是一場孤獨的旅行
這是發現好身材的第116篇來稿





　　


記得看了空中監獄跟我是傳奇
每個壆期放假都會健身
想通過健身改變容貌

　　

微博id：夢兄

現在已經大腹便便
　　

目前是一名健身教練
花了兩年的時間才變成現在這樣
　　




一切又恢復到0,拖鞋批发，
　　
容貌變帥拉是肯定的
　　


劉夢
　　
喜懽呀
完整訓練兩年了
之前為了沖大重量臥推，

為啥選擇健身？


　　
直接導緻韌帶撕裂，







健身帶來哪些變化？
發現中國好身材，傳播健身正能量


休息了一年半，
（係統健身前的狀態）
　　
尤其是同齡人





如果你也是健身/健美高手
覺得一身肌肉特別帥